パーソナルトレーニングは大分県、大分市のFOLLOW | 初心者の方に向けた丁寧な指導

慣れない場所での運動に戸惑う初心者の方にも安心していただけるように、会話を重ねながら目標やお悩みに寄り添っております。担当トレーナーが常にそばにいるため、身体の動かし方に自信がない方でも戸惑うことなく進められます。ご自宅での過ごし方や食事の内容についても話を伺いながら、日常に取り入れやすいご提案を行います。トレーニングの時間だけで完結せず、普段の生活にも活かせる実践的なアドバイスを行います。パーソナルトレーニングの経験がない方にも、安心して継続していただける環境を大分市で整えております。

一人での運動が続かないと感じている初心者の方に向けて、予約制での取り組みを大分市で行っております。時間に追われることなく、落ち着いた雰囲気の中で身体を動かす時間を確保できます。ご来店のタイミングに合わせて、その日の体調や気分を伺いながら、無理のないプログラムを組み立てていきます。単に運動するだけでなく、気持ちの面でも前向きに取り組めるような声かけを行っております。その場ですぐにフォローできる体制を整え、パーソナルトレーニングを通じて、新しい習慣を無理なく築いていけるようサポートいたします。