personalgym_follow ◆ビフォーアフターのご紹介◆年齢:48歳/週1回の3ヶ月間通って頂きました🌞トレーニングを続けながらのダイエットが希望のお客様です🏋️胸やお腹など上半身のたるみが取れてしっかりサッ…
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◆運動が苦手な方や初めての方にはパーソナトレーニングがお勧めです◆大分市のFOLLOWパーソナルジムです😊パーソナルトレーニングのメリットをサラッとお伝えしました🏋️これからトレーニングを初めて見よう…
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【冷え性トレーニング】大分市のFOLLOWパーソナルジムです🌞冷え性に悩む女性にとって、筋肉を鍛えることは効果的な対策の一つです❗️冷え性は、血行不良や代謝の低下が主な原因となることが多く、筋肉を増…
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大分市FOLLOW(フォロー)パーソナルジムの芝尾です🌞血液がドロドロになると、血流が悪化し動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる重大な病気のリスクを高めます。主な原因は、高脂血症…
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